O ronco infantil pode se apresentar até em bebês ou crianças bem pequenas, de 2 ou 3 anos, e pode ser um sinal de preocupação. Entenda como avaliar a gravidade do problema, as possíveis complicações e como tratar o ronco do seu filho.
Causas do ronco infantil
O ronco em crianças, assim como em adultos, pode ser causado por várias razões.
Resfriados e Infecções: Um dos motivos mais comuns para o ronco infantil são resfriados e infecções respiratórias, que podem levar a obstruções temporárias nas vias respiratórias superiores.
Alergias, rinite e sinusite: A obstrução das vias aéreas superiores pode ser causada por rinite ou sinusite, frequentemente associadas à alergias que levam ao inchaço das vias aéreas, dificultando a passagem do ar durante a respiração e causando ronco. Você pode saber mais no artigo Como saber se tenho rinite ou sinusite e o que fazer para aliviar os sintomas
Obesidade Infantil: Crianças com excesso de peso têm maior probabilidade de roncar devido ao acúmulo de gordura ao redor das vias respiratórias.
Amígdalas e adenoides aumentadas: O crescimento das amígdalas e adenoides pode obstruir as vias respiratórias da criança, levando ao ronco.
Anatomia: O desvio de septo e outras características da estrutura facial da criança, como um queixo pequeno, podem contribuir para o ronco.
Quando devo me preocupar com o ronco da criança?
Quando o ronco da criança é leve e, sobretudo, temporário, o monitoramento dos pais pode ser suficiente para garantir que não haja piora. Entretanto, você deve estar alerta sempre que notar a constância dos seguintes sintomas ou comportamentos relacionados a dificuldades respiratórias e ao ronco da criança:
Respiração ruidosa ou pela boca: Se a criança estiver respirando de maneira anormalmente ruidosa, especialmente durante o sono, ou se, com frequência, ela respira pela boca em vez de pelo nariz, isso pode indicar obstrução das vias aéreas, que pode ser causada por adenóides aumentadas ou outros problemas.
Pausas na respiração: Se você observar pausas na respiração durante o sono da criança, é um sinal de preocupação e pode ser indicativo de apneia do sono, uma condição que requer atenção médica.
Sono interrompido e inquietação: Crianças que roncam podem ser mais inquietas durante o sono, mudando de posição várias vezes durante a noite. Como o ronco está associado à obstrução das vias respiratórias, muitas vezes a criança acorda brevemente, até sem perceber, para restaurar a respiração normal.
Sonolência diurna e problemas de comportamento: Quando os ciclos do sono são interrompidos, a criança não consegue obter um descanso de qualidade e pode ficar sonolenta, cansada e irritada durante o dia. Algumas crianças podem experimentar dificuldades de concentração na escola ou em outras atividades.
Ronco infantil tem tratamento caseiro?
O tratamento caseiro do ronco infantil pode envolver algumas medidas, como controle de alergias, perda de peso, e até mesmo mudança na posição em que a criança costuma dormir. Esses cuidados podem atenuar os sintomas, mas o tratamento sempre irá depender da causa subjacente, podendo variar de acordo com a gravidade e a natureza do problema.
A seguir, você confere em mais detalhes essas e outras abordagens possíveis que podem ajudar seu filho a parar de roncar e ter um sono de qualidade.
Tratamento do ronco infantil
Controle de alergias: Se o ronco for causado por alergias, medidas para reduzir a exposição a alérgenos, como ácaros ou pólen, podem ajudar, além da utilização de capas antialérgicas para travesseiros e colchões, e a manutenção de um ambiente livre de mofo e a limpeza regular de cortinas e carpetes. Consulte um alergologista para avaliar e tratar as alergias da criança, o que pode incluir o uso de medicamentos antialérgicos.
Perda de peso: Se a obesidade infantil for um fator, promover um estilo de vida saudável e a perda de peso pode reduzir ou até mesmo eliminar o ronco.
Mudanças na posição de dormir: Em alguns casos, o ronco pode ser reduzido simplesmente mudando a posição de dormir da criança. Encoraje-a a dormir de lado, em vez de deitada de costas.
Aparelhos ortodônticos: Em alguns casos, aparelhos ortodônticos, como expansores palatinos, podem ser recomendados para melhorar a função das vias aéreas.
Cirurgia de remoção das amígdalas e/ou adenoides: Em casos de ronco crônico e grave causado por amígdalas ou adenoides aumentadas, um médico otorrinolaringologista pode recomendar a cirurgia de remoção. Esses procedimentos são chamados de amigdalectomia e adenotonsilectomia, você pode saber mais no vídeo a seguir:
Cirurgia de correção do septo nasal: Se a causa do ronco for o desvio de septo, geralmente recomenda-se aguardar a formação completa das estruturas nasais, por volta dos 16 ou 17 anos, para realizar o procedimento cirúrgico de correção do septo chamado septoplastia. Se a sua criança, ainda pequena, apresenta desvio de septo, vale entender mais sobre a questão nesse vídeo:
Tratamento de distúrbios do sono: Se o ronco da criança estiver associado a distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono, o tratamento pode incluir a administração de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) ou outros dispositivos para melhorar a respiração durante o sono. A intervenção de um especialista em medicina do sono pode ser necessária.
O ronco infantil é uma preocupação comum entre os pais, mas geralmente tem causas subjacentes que podem ser tratadas.
Veja também:
Quando o ronco é preocupante e como tratar?
Otorrino Rio de Janeiro
Se o seu filho apresenta ronco persistente, alto ou associado a outros sintomas, é importante consultar um pediatra ou um otorrinolaringologista. Com diagnóstico adequado e tratamento, muitas crianças podem superar o ronco e desfrutar de um sono tranquilo e reparador.
Agende uma consulta com o Dr. Felippe Felix:
Consultório Ipanema: (21) 3149-2818 ou (21) 97132-0928
Exames auditivos: Otocenter Ipanema
Consultório Niterói, Icaraí: (21) 2710-6220 ou (21) 98017-6116
Exames auditivos: Otocenter Felix